Heeey meninas , mas uma super dica pra vocês ,
Tem coisa mais horrível do que acordar com um extraterrestre no meio da cara ? e pior ainda em um dia SUPER importante ? Eu acho que não , mais ai vai dicas legais para conseguir controlar esses seres indesejáveis...
- Beber pelo menos 1 litro de agua por dia. ( a água é muito importante porque ela limpa as impurezas do sangue, já que espinhas vem das toxinas dele.)
-Lave bem o rosto 3 vezes ao dia (Quando acordar,no meio da tarde e antes de dormir.) com sabonete neutro ou se quiser aqueles para evitar espinhas que vende em qualquer farmacia , que deu muito certo pra mim foi o asepxia, o azul de limpeza profunda. ( Cuidado,alguns sabonetes podem dar reação e te dar até mais espinhas.)
Ps:Não usar tonificantes com muita frequência pois ele vai tirar toda a oleosidade da sua pele e ela produzira o dobro para repor o que foi tirado. Use moderadamente, 2 vezes na semana NO MÁXIMO. E só quando a pele estiver " pedindo ".)
-Fazer esfoliação 1 vez por semana no máximo duas. ( Vale esfoliar com luvas próprias para esfoliação, sabonetes líquidos ou em barra com a própria "areinha" esfoliante e uma receitinha caseira, esfoliar com açúcar faz muito bem para pele !!)
- Ao dormir se tiver franja,deixe ela presa para que não traga oleosidade para o cabelo e para a testa as áreas mais oleosas do rosto.
-Evite ficar passando a mão na franja e trazendo mais oleosidade para a testa.
-NÃO cutuque espinhas ou cravos...Se for algum caso urgente, primeiramente com uma toalha molhada em água quente/morna coloque sobre o rosto , aguarde alguns minutos e depois faça uma leve esfoliação na área desejada e com muito cuidado e delicadeza, porque além de marcar aquele local produzirá o dobro de óleo que da primeira vez.
- Evite protetores solares/ bases e maquiagens a base de óleo e creme, prefira produtos a bases de gel ou para peles oleosas...Porque uma das maiores causas de espinhas são bases e pós que são usados em exagero e para o tipo errado de pele.
-Alimentação é o PRINCIPAL , não é mentira, não é mito gata, se a alimentação ta ruim, pode mergulhar sua cara no detergente que vai continuar cheia de espinha e oleosa, tem gente que tem sorte e pode comer o que quiser que isso não reflete na pele, mas como é muito difícil , nós meras mortais temos que pegar leve em vários alimentos que dão espinhas como Chocolate, frituras, gorduras e até mesmo amêndoas , azeitonas ... Tanto industriais como naturais podem conter uma dose muito alta de óleo que ao transpirarmos sai pra fora , e onde mais suamos normalmente é na zona T do rosto... Claro que também fica na corrente sanguínea , e por isso que quando abusamos um pouco mais precisamos beber bastante água como mencionei no primeiro item, mas uma balanceada no seu cardápio vai aliviar MUITO seu organismo para que os outros itens possam trabalhar com mais facilidade.
Espero ter ajudado meninas
Beijo beijo ;*
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